第 16 部分(6 / 6)

    调整（regulate）：调整思路和行动，推进工作计划的实施。

    隔离（keep clear of）：隔离一切不必要的分心活动，比如让你拖延的娱乐项目。

    围绕（stay with）：紧密围绕你所擅长的领域展开工作，这对解决拖延问题将大有裨益。

    反思一下你工作停留的阶段，想一想你意欲前进的方向，为了实现职业目标你还需要做何种努力？这里为你提供了几个引领你开启自我觉察的问题。

    ·当前你从事的工作是否正确，你所处的高度是够与你的经验和天资匹配？

    ·你有多大的潜能承担更大的责任？这种潜能已经发挥到何种程度？

    ·你现在是否需要为横向发展或纵向晋升做自我准备？

    ·你的前进道路上还可能存在什么像拖延一样的障碍？

    SWLO分析—发掘产能和拖延热点

    你应相信你拥有自己在工作中赖以自我实现的工作资源。其基础是，你必须充分调动你的兴趣和天资而富有成效地工作，你必须竭尽全力使你最擅长的技能得到淋漓尽致的发挥。

    优势、劣势、局限、机会自我分析（SWLO）就是一种很好的策略性规划工具，组织往往借助这种工具进行自我评估，从而使各种资源合理配置，物