第 6 部分(2 / 6)

潜意识心理可以同时处理数千个任务。

    如果你不相信，请想想你每天使用自动控制仪（autopilot）做的所有事情，从起床到吃早餐、刷牙、去上班。我们大部分时间都在使用自动控制仪，而且这个自动控制仪就是潜意识心理。立顿博士在《信念的力量》一书中指出：“潜意识心理是我们已知的最强大信息处理器之一，按特性地观察周围的世界和身体的的内部意识，读取环境暗示，并立即进行准确地获得的（学习到的）行为——这一切都不需要有意识心理的任何帮助、监督或甚至无需意识到有意识心理的存在。”

    我们对人生、世界、我们在世界中的位置、我们的自身能力、健康、前景的信念也被潜意识心理把持着。这些信念来自于我们的人生体验以及我们的学习。其中一些可能是滋养的、自支持的、鼓励的，但其他一些可能是自嘲的、破坏性的、自我批判的。它们都影响着我们的生物状态，不论这种影响是正面的还是负面的。

    改造信念，迎来幸福

    人的一生中，6岁以前形成的信念特别重要。原因在于我们那几年的脑电波活动。婴儿自出生到2岁以前大多处于Delta脑电波活动状态，自2岁到6岁期间，婴儿主要处于Theta脑电波活动状态。催眠治疗师主要使用Delta和Theta这两种脑电波状态来使他们的来访者进入睡眠状态，从而让他们更容易受到影响。这解释了为什么孩子们就像海绵一样，吸收他们周围成年人的信念、态度和行为。从场的角度来看，孩子们从他们周围的形态场传递的信息中进行学习，而这个形态场在以某个振动水平振动。

    这无疑具有积极的因素，如边界的形成。边界是生存所必需的。如果没有边界，孩子就不会知道安全与危险之间的差异。可是作为成年人，我们一直都在按部就班地重复孩提时代先入为主的程式，这可能导致对我们造成伤害。

    例如，羞耻是用来形成边界的一种最常用工具——儿童很小就从他们父母反对的一瞥或难听的话语中学习到这意味着他们已经越过了边界。当过于苛刻或严厉的父母用他们自己的感知来过滤孩子的行为时，这将导致问题。从精神视角来看，我们在与来访者一起工作时常常发现，他们的父母尽了他们的全力，而他们自己很可能已经从父母那儿学会了过度指责或自我批判。但这种行为导致负面的自我信念，如果不消释这些负面的自我信念，那么在以后的人生中它们可能导致疾病。

    幸运的是，在过
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