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接纳自己的不完美

第 21 部分(1 / 6)

    ,要求他们回到他们的最早记忆。他们能看到、感受到、听到什么?如果在子宫内,颜色、感觉、或情感有可能会感觉到是在子宫内。如果记忆是受助人出生后的,有可能是语音或声音、气味或味道。要求他们全面地描述他们所看到的、感觉到的或听到的。

    步骤5:指导你的受助人开始拍打他们记忆里的ECHO > > >

    指示你的受助人让他们的ECHO知道,他们来自未来,是去帮助他们摆脱他们正经历着的压力感受的,并检查他们允许被拍打。如果ECHO尚不会说话,你的受助人将凭感觉判断拍打他们是否可以。你的受助人可以在想象里以拍打幼儿ECHO相同的方式拍打子宫内的胎儿。当你拍打受助人时,指示他们开始拍打他们的ECHO。

    步骤6:确定ECHO感觉如何 > > >

    指示你的受助人询问他们的ECHO他们感受到怎样的情绪。再次说明,如果ECHO尚还不会说话,你的受助人将凭感觉判断拍打他们是否可以,而无须ECHO说出来。询问ECHO情绪是什么颜色的,然后指示受助人开始拍打他们的KC穴,同时你拍打你受助人的KC穴。对ECHO实施传统EFT。例如:

    “尽管你心里有这黑色的悲伤,你依然完全地爱并接纳自己。”

    “尽管你胸口有这红色的愤怒……”等等。

    继续,直到ECHO释放了感觉。

    步骤7:引入新资源 > > >

    指示你的受助人询问他们的ECHO需要什么,以让他们在该局面中的感觉有所不同。如果他们觉得没有人爱他们,他们可能需要从其他地方带入一些爱,或邀请别人来治愈他们的父母,这样他们就能给ECHO需要的爱。如果ECHO感到不安全,他们可能需要一个天使或精神人物来帮助他们感到安全,或他们可能只需要被包裹进一块舒适的毛毯里,或从外部资源中给他们一定的力量。如下有一些恰如其分的例子,和所有的重塑心灵矩阵工作一样,答案将来自于你的受助人。

    在整个过程中,鼓励受助人继续拍打他们的ECHO,同时你拍打他们。整个改造工作往往是悄无声息地进行的。

    步骤8:带ECHO到不同的地方(如果合适的话) > > >

    将ECHO带到不同地方的一般步骤可能不适用于在子宫内的胎儿,但仍然适用于儿童的有意识记忆。通常,胎儿不希望被从子宫
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