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接纳自己的不完美

第 23 部分(1 / 6)

    ,但我深深地爱并接纳自己。”

    “虽然我停止服药后心动过速…”

    请注意,有些药物会干扰经络,并使得重塑心灵矩阵难以实施。

    疾病的症状是什么?

    开始工作的地方之一就是疾病的症状。当然,实际工作中是找出归根结底为什么疾病会出现这一根本问题,但症状是开始这一工作的一个好地方,因为它可以取得立竿见影的结果,或至少使症状更易于管理。对症状进行工作的最好方法是使用传统EFT,例如:

    “尽管我有血液凝块,但我深深地爱并且接纳自己。”“尽管我有拖甲状腺……”“尽管我有垫木代谢……”“尽管我有低血糖……”

    如果你在从长期的或严重的疾病中康复,建议你拍打症状,每天至少10次。

    你也可以通过隐喻更富于创造性地对症状进行工作,特别是当有肉体痛苦的时候。用隐喻将帮助你或你的受助人注意具体变化,或者疼痛或症状是否变化、移动、降低,等等。

    简单描述疼痛的形状、颜色、大小、材质、纹理、声音,等等,例如:

    “即使我腿后边从上到下这么酸软无力,我依然深深地爱并接纳自己。”“尽管这深蓝色在我胸口旋转着……”“尽管我后背有如针刺……”

    当需要长期拍打该问题时,用隐喻来描述症状还将保持你或你的受助人的兴趣点不发生转移。

    对康复有负面信念吗?

    有时,对疾病的负面信念(或许来自医疗系统)会阻止康复。身体在倾听,特别是当你的信念体系对西方医学模式极度信任的情况下。因此,如果全科医生给了你抑郁症预诊后,请使用重塑心灵记忆矩阵改造记忆。正如萨莎如下展示的,还可以使用重塑心灵矩阵来清除围绕着诊断的惊恐:

    对萨斯基亚的诊断

    在萨斯基亚从癌症中康复过来的过程中,我曾在多个场合对萨斯基亚进行过工作。为了治愈,她采用了多种方法,EFT和重塑心灵矩阵只是她用于康复的诸多技术中的两个。当她宣布她已经完全康复了时,我感到很高兴。

    几个月后,她向我预订了一次会话。虽然她健康状况良好,她从来没有对诊断的惊恐进行过工作,偶尔老担心癌症复发,因而备受折磨。

    在会话中,她谈到了诊断的预备阶段。她将癌症描述为8到12周期间“悬在半空”。这一描述让我非常强烈
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