第 24 部分(3 / 6)

产生深远的影响）。

    其中一个例子是一名年轻女子，她父亲是个酒鬼，她即将要嫁给一个酒鬼。指路明灯是那一刻，她父亲从酒馆醉醺醺地回家，让她坐在他膝盖上，并唯一一次告诉她说他爱她。她通过与其他酒鬼建立亲密关系，来继续试图再造那一刻。

    西尔维亚·哈特曼在她的《EFT之高级模式》一书中给出了一个类似的例子。她的来访者吃满桶的草莓冰淇淋，拒绝使用传统EFT拍打她。她的指路明灯创建于她7岁时，她父亲在海滩上给她买了一个草莓冰淇淋，并搂着她。她跟他很少联系，因为他一直都在工作，这在她的整个童年时期是她唯一一次觉得他爱她。因此，她不断尝试再造那一刻。

    另一个例子是，一个运动员在学校运动会上赢得了他的第一场比赛，余生一直都在通过追逐金牌努力模仿那种感觉。

    指路明灯通常也盛行于吸毒者。第一次嗑药往往都感觉很兴奋，这样一个人会继续使用该物质，试图回到那种状态，即使通常再也不会感受到第一次那种感觉。

    卡尔对指路明灯的个人体验

    在本书前言中曾提及卡尔个人的指路明灯。他讲述了他在海滩上突然体验到片刻的启迪，然后花了20年时间不断地在海滩上旅行，努力重建那一刻。这样的指路明灯对他的整个人生是不利的，直到他意识到这一点并对其进行工作。

    有趣的是，当卡尔真的回到他最初有该体验的那片海滩后，他发现了他的指路明灯，不过依旧如常地搜寻他的完美时刻。在沙滩上时，他阅读西尔维娅·哈特曼《EFT之高级模式》一书中有关指路明灯的章节，深感震惊地发现他不仅有一盏指路明灯，而且他真的因为指路明灯而回到了缔造了完美时刻的那片海滩！他还在听相同的音乐（凯特·布什（Kate Bush）的《爱犬》（The Hounds of Love）），喝着红酒（这是他受到启迪的那一刻正在喝的，尽管他平常并不喝这个），并坐在一张躺椅上，所处位置的角度恰好与他有那次体验时相同。他并没有意识到他是在重建相同的场景，直到他认识到他追随着一盏指路明灯。驱使他这么做的是他的潜意识。

    尽管场景本身无害，卡尔并没有得到任何平静，因为他试图找回以往的体验。所以问题并不在于海滩，而是他下意识地努力去尝试重现那一幕。

    对于卡尔来说，认识到这一点是一个极为重要的转折点，所以他停止从自身之外找寻启迪体验，
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