第 29 部分(4 / 6)

测性的感觉，以及对身体暴力的恐惧感。我现在才知道，我小时候的主要应对策略是游离、消失、停止存在，或许正是因为如此，我对童年的记忆很朦胧。因此，在没有任何具体事物的情况下，我发明了一种看似典型的短（两分钟）剧本，并把它称为《恐怖父母电影》（The Scary Mummy and Daddy Movie）。

    电影里的孩子大概5岁，大概就是在那个时候，我第一次去与我父亲和继母一起生活。在那之前，我一直与祖母住在一起，因为我母亲有肺结核（她这病从没康复过），被送入了疗养院，那时我才10个月大。我觉得这是个使用重塑心灵矩阵的绝好机会，所以我想像我61岁的自我用手指拍打那个5岁的孩子，并问他感觉如何。那孩子不能说出强度级别，但他显然感到很害怕，所以我们对电影标题做了几轮拍打，我的成人自我假设是我继母的意大利人脾气触发了我。

    正是在此处，我的“呼吸急促”突然发展成哮喘发作。然后，当我开始担心这种发作（似乎是我的拍打导致的）是否会要了我的命时，我充分感受到了5岁孩子的恐惧。我们拍打我对继母情绪的恐惧越多，哮喘发作得越厉害！回顾往昔，这是我曾有过的最可怕的哮喘发作。幸运的是，以我作为治疗师的经验，我发现，日益恶化的症状往往意味着我们走的路是对的，而且持之以恒是首要的、至关重要的，所以我强迫自己坚持。当专横的成人我终于恢复了足够的精神存在，问5岁的ECHO他害怕什么时，他的回答直截了当：“我很害怕爸爸叫喊，我怕他会打我。”我们一拍打，哮喘几乎立即完全消失了！像这样的发作从来没有平息得这么快，即使使用最强的药物。

    成人自我完全不知道我父亲的叫喊是关键的潜在问题，但我不得不承认，现在这似乎相当明显。另外，我发现在拍打时，5岁的我不能舒服地说：“我深深地、完全地接纳自己”或甚至是“我是个好孩子”，但很乐于说：“奶奶爱死我了。”再后来，深情地说：“奶奶和约翰爱死我了。”

    在之后的拍打中，我的ECHO感到非常爱我继母，觉得她是个可爱的、热情的、母性的女性存在，还是使我免遭父亲愤怒的重要保护人。在直接从我ECHO口中听到之后，现在我能关联所有这一切，但在当时，这完全是个意外，作为一个记忆中的感觉而非口头告知我。

    我们拍打我对我父母的感觉，5岁的我非常高兴认识到，在我父亲的愤怒和沮丧下边，是对我们所有人深深的爱
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