第014章 习武(3 / 4)

平是会不可避免的下滑的。

    只有武功达到练虚的地步，彻底觉醒了体内的血脉之力，才能将肉体力量一直保持下去，不会随着岁月的流逝而消失。

    老者便是因为武功一直只有练气的境界，所以到了现在的年纪，力量，耐力，爆发力都下滑的厉害，目前只能比得上普通的年轻人，虽然这样在地球已经很逆天了，但是在这个世界就很一般。

    不过虽然如此，但老者学贯武功道术，知识渊博，而记录北鹏垂天式的秘籍为了传承方便，用的都是非常浅显易懂的词汇，于是在老者的指教下，左擎苍很快便学会了北鹏垂天式的第一式，分水式。

    老者将其中的关窍、要点、难点都一一指出来，让左擎苍了然于心，接着又让他先去睡一觉，再以最好的精神状态来修炼武功。

    说起来，这北鹏垂天式一共有四十九式，每一式都要配合一套独特的呼吸与冥想之法，只有三者结合，同时练习，才能发挥最大的效果。而这四十九式也一共将人的身体分成了四十九个部位，每一式都是练习其中的一个部位。

    左擎苍的先天一气在胸口上，所以他最开始练习的，便是锻炼胸口部位的分水式，待到这里的先天一气足够壮大时，再锻炼肚子，腰部，背部，肩部等等，将先天一气逐一贯通出去。

    这听上去就好像拼图一样，通过四十九式比鹏垂天式的修炼，最后将先天一起贯通全身，以突破练气的境界。

    一连串的劳累，左擎苍睡了5个小时后才醒过来。这还是他用了上辈子训练的深度睡眠法，才可以只睡了这么点时间。在这种深度睡眠之中，大脑皮层细胞处于充分休息状态，对消除疲劳，恢复精力有着极大的作用。

    这才让只睡了五个小时的左擎苍，醒来时已经精神奕奕。

    接着他便开始分水式的修炼，左擎苍一边运动，一边想着血液中的灵力流淌到胸口先天一气的位置，然后按照特殊的运动轨迹，滋养和推动先天一气。其中人体外在的动作，则起到一个辅助的作用。

    这对于身体的想象力还有专注力都有很高的要求。因为人是看不见自己的肌肉、血液的，而先天一气便是肌肉中的力量，灵力则有血液提供，所以一切都要纯粹靠左擎苍的想象。

    不过因为左擎苍吃掉了矮灵的尸体，里面蕴含着普通食物所没有的灵力，使得左擎苍血液中的灵力大增，甚至让他都能感觉到，这大大帮助了他冥想的功夫。

  
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