第五章 枪法(3 / 5)

开始奔跑了，奔跑范围是沿着整个内城堡，内城堡占地也有一里，绕着一圈就几里地了，这也是每天训练的热身，东伯雪鹰早就习惯了。

    奔跑完后回到练武场脱去负重，全身一身汗，舒服的很，走到了短矛区，这里放着大量的短矛，每一杆短矛大概五斤重，是专门给东伯雪鹰定制的。

    “着。”拿起短矛，随手一甩，便射在八十米外的厚厚标靶上，这块标靶上面早就无数伤口了。

    “去，去，去。”

    东伯雪鹰奔跑起来，同时还甩出短矛。

    折返跑甩射！

    在移动中射中目标……

    “给我扔。”东伯雪鹰喊道。

    “是，主人。”在一旁听命的仆人们拿起了一些小标靶，开始扔了起来，飞在空中，东伯雪鹰在近八十米外奔跑中甩出短矛，有时候射中，有时候差一点，显然运动中射移动目标还差些。

    用父亲的话说——短矛仅仅只是辅助，奔跑时甩射运动目标都能百分百中，以后每天练习两百次热热身保持感觉即可。

    ……

    一千次短矛结束，东伯雪鹰感觉双臂很酸，全身大汗淋漓，他早就习惯了。

    短矛结束后。

    东伯雪鹰开始了一套拳法，是锻炼身体全身筋骨肌肉的，也是一门中品斗气法门，叫《火焰三段法》，父亲花了不少钱才弄到这一门法门，当初父亲在军队中学到的斗气法门只是下品。

    斗气法门在身体疲累时修炼效果最好！

    拳法刚柔并济，配合呼吸，练起来全身舒坦，隐隐有神秘力量在钻入体内，每一处都麻麻的，体力也在迅速恢复。

    练了两遍《火焰三段法》，双臂也恢复正常了。

    “好，开始练枪法。”

    东伯雪鹰拿起了旁边的一杆长枪，因为他的身高缘故，长枪也就一米八长，重约十斤。

    “喝。”东伯雪鹰开始练起来了《心意枪法》。

    这套枪法他练了近三年，已经很熟了，不过今天感觉却完全不一样。

    “对，这样发力才舒服。”东伯雪鹰昨天看了超凡骑士演练枪法，自己演练时情不自禁模仿那种感觉，顿时很有收获。

    “刺。”

    左手虚握住长枪，右手抓着枪尾，陡然发力。

    右腕一旋！

    长枪仿佛一
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