第101章 又有新想法了(3 / 5)

够了！”

    ：“如果想从内而外发生改变，光跑步是不够的，饮食也是要跟上的，要补充丰富的蛋白质，维生素，粗粮，这些都要合理搭配，在以后的视频中，我会稍微注意一下自己的直播内容！”

    ：“然后在吃饭运动，健身的同时，我会搭配一些美妆视频和穿衣搭配的视频！”

    ：“希望这些综合下来，能够给大家带来帮助，当然，华丽的外表，有千万种，独特的灵魂万里挑一”

    ”在注重外在的同时，我也会尽量和大家一起提升自己的内在，多读书，多看书，我也会把自己看到的好书，分享给大家，希望和大家一同成长”

    下面就让我们开始今天的第一个视频吧

    ：“首先，在学习化妆之前，我们要先了解一下，到底什么是化妆？”

    肖燕还是很有老师的样子的，现在的她是纯素颜状态，就是想和妲己展示她妆前妆后的区别！

    ：“可能有很多朋友和我一样，刚刚开始，学习化妆，从网上找几个视频，对着学一下，但是，明明看到别人画起来，都是美美的，看不出化妆的感觉，怎么到自己身上，却都是问题，要么就是睫毛被刷成苍蝇腿儿，要么就是眉毛画比蜡笔小新的还粗，要么就是，腮红涂的太狠，变成猴子屁股”

    ：“其实化妆最终的目的，是要看起来舒服，而不是看起来太别扭，舒适感很重要，要想做到这一点，首先就是不能太贪心！”

    ：“这样说比较直接，做人不能太贪心，化妆也是一样，不能一下所有的，不管什么样的东西都往脸上堆，恨不得把自己，所有买的东西都要放在脸上！”

    不就是化个妆吗？怎么还升级到人生哲理了！

    我这么说，对不对？来给大家看一下我第一张化妆的照片，是不是和你们很像？

    肖燕一边说，一边拿出了一张照片，真的是‘下手过重’眼睛的眼线画成了一坨，嘴唇涂得太红，粉底涂的太厚，腮红擦得太重，整个就是一个猴屁股。

    这张照片和武林外传里面有一集里佟湘玉化妆的照片有的一拼！

    ：“这就是我刚刚化妆时候的，第一张照片，很有纪念意义，现在我也不怕爆黑历史了，给大家看一下，这是我当时买的化妆品”

    肖燕一边说一边给大家展示了她的化妆品，真的是满满的一小包

    ：“我是奔着化妆去的，所有能用的不能用的，
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