第440章 中华美食大全(1 / 3)

    更何况，其实粉丝们做的事情，对偶像的维护，偶像们也是能够看得到，感受得到，并且会给予同样的感情回报的。

    而能够得到偶像的回应，会让粉丝们像是中了大奖一般，心情持续高涨。

    “就是看着严重而已，很快就会好了。”唐锦耐心的跟她们说道：“马上就要上课了，要专心听课。”

    “嗯，我们知道了。”周梦莹和几个女生回到自己的座位上，果然没有在向唐锦这边不断的望过来，而是专心的听课。

    既然唐唐都这么说了，她们自然会乖乖照做，更何况她们也知道，这是唐唐为了她们好。

    能够跟偶像坐在同一间教室里上课，她们又怎么能不珍惜不知足呢？

    唐锦受伤的事情很快就被传到了网上，甚至还带着偷拍唐锦的照片，唐粉们看到唐锦都这样了，还坚持上课，顿时都心疼的不得了，纷纷的在唐锦的微博下面安慰他。

    唐唐怎么受伤了，严重吗？最近一段时间就不要去上课了，在家里好好养伤，我去帮你上课记笔记，保准不会让你的功课落下的。

    心疼唐唐，怎么就受伤了呢，一段时间不见就受伤，你这样，让我们怎么能放心呢？

    骨折早期应多喝水，多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞，骨折中期……

    骨头汤的做法第一步：将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。

    第二步：将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中加入葱、姜，然后放入冷水，冷水最好一次性加足。

    第三步：用大火烧开，撇去浮沫转小火慢慢加温炖。

    第四步：从营养获取角度考良，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

    第五步：炖至23小时后出汤，即完成出汤

    鱼汤的做法

    鸡汤的做法

    动物肝脏的做法

    各种饮食的做法

    一开始，唐锦微博下面的留言都是对他受伤的各种关心和担心，但是不知道从什么时候开始，下面的留言清一色的
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