第 19 部分(6 / 6)

蜘蛛放入受助人背部时产生的。要求受助人回想起任何可能已经产生的进一步创伤，并重复如上步骤。请注意，清除原始创伤周围的强度可能意味着后续创伤不再有负面的情感共鸣，因此该步骤可能并不必要。

    步骤7：在现实生活中测试 ＞ ＞ ＞

    当所有相关回忆都没有共鸣时，在现实生活中测试，先用一张图式进行测试，然后用真实事物进行测试，如果可能的话。

    如何治疗过敏症

    过敏症相当复杂，可能源于过于酸性的体质或肠道菌群失调，后者可由不良的饮食习惯和抗生素引起。然而，过敏症的本质也可能源于情绪。和恐惧症一样，过敏症也是身体对它误认为危险的东西作出的反应。往往会出现的情况是，一个人正在吃什么东西，这时发生了什么让他感觉有压力的事情，身体就会把食物和危险或压力联系起来，并开始认为该食物危险，进而抗拒该食物。诸如此类的例子有：一位女士在吃桔子时发现她父亲过世了，从此对桔子过敏；另一位女士